
Megelőzés
"Könnyebb megelőzni, mint kezelni" - mondta egy olyan mondás, amelyet gyakran használtak, de mégis oly kevéssé alkalmaztak.
Habár az általa közölt igazság vitathatatlanul kevéssé alkalmazható ötlet, és az okok egyaránt egyéni természetűek "egészséges vagyok, és egészséges maradok, mint korábban (még akkor is, ha nem teszek semmit)", és társadalmi jellegűek azáltal, hogy utánozzák azokat a dolgokat, amelyek úgy tűnik, pillanatnyi örömet okoz, anélkül, hogy a hosszú távú következményekre gondolna.
A megelőzéshez hosszú távú döntésekre van szükség a betegség kockázatának való kitettség megelőzése érdekében, és olyan életmód kialakítására, amely elősegíti e döntések végrehajtását.
A megelőzés alapja annak felmérése, hogy milyen kockázatoknak vagyunk kitéve a mindennapi életben, és hogyan lehet azokat elkerülni vagy ellensúlyozni, valamint végrehajtásuk.
![]() | ![]() | ![]() |
---|---|---|
![]() | ![]() | ![]() |
![]() |